昔にやらかしたことを思い出し、当時の感情に襲われた時の対処方法

ようこそ嬉しの森へ✨しぃ乃です。

嬉しの森は、今すでに幸せだったという当たり前に注目し、嬉嬉で暮らす人を増やすために、嬉しの森にできることを追求しています。

１９７４年１月２１日生まれ、水瓶座５０歳✨のしぃ乃は、しょっちゅう昔にやらかしてしまった迷惑行動を思い出し、当時のなんとも言えない感情に襲われ、ぐわぁぁぁぁ〜〜〜〜っとなる人間でした。

これって皆にある現象だとしぃ乃は考えます。

うわぁぁぁぁ〜〜〜〜〜。本当すんません。許してください。
みたいな感情。体の中の細胞たちもゾワゾワするあの感覚。
もう耐えられないですよね💦

嬉しの森の住人である中永久美子はマイケル・ジャクソンを研究しているのですが、彼女のおかげでしぃ乃はやらかした過去の出来事を思い出しても当時の感情が襲ってくる現象を抑えられるようになったのです。

なぜかというと、それは。

自分に生まれて来れたことに感謝できるようになったからなのです。

ではなぜ、感謝できるのか？
それは自分自身が自分のことを大好きになり、大好きな自分を作ってくれた出来事、自分の弱点を知るきっかけとなった有難いやらかしだった。と考えることができるようになれたからなのです。

今、幸せなんだから大した問題じゃない！
そのことを思い出してザワザワしているのは私だけ。他の人からしたら「あんなこともあったよね。」程度で、覚えてるのかもわからない。

もしも、相手も覚えているほどのやらかしだったとしても、自分にも相手にも必要だったから起こった出来事。もう手放そう。と思い出すたびにつぶやく。
今が問題ない！それだけで十分✨あぁ有難い人生だ✨そう考える習慣をつけてみる。

自分の人生は自分でデザインする✨

自分の人生は自分の意識の持ち方で大きく変化させることができます。

まずは自分を信じることから始めましょう！

自分を信じる方法をマイケルさんのメッセージと共にお伝えできたらと考えています。

では✨ご機嫌よう✨嬉しの森住人　嬉森しぃ乃でした✨