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浦崎雅代の子育て仏教エッセイ、５回目です。 無我の話が続いたので 今回は、「気づきの瞑想」について お話ししたいと思います。 変化の激しい子供と向き合う。 大変なエネルギーが必要ですよね。 そのエネルギーを消耗させないようにするのが 気づきの瞑想。 私はそう思っています。 キーワードは、「よしよし」 では今日も、１００円でお届けします！
気づきの子育て瞑想、４回目です。 今日は主人に登場してもらいます。 彼は私と結婚する３年前まで１８年間お坊さんをしていました。 先日彼に 「子育ての中で学んでいる、あるいは使っている仏法は何？」 と、聞いてみたところ 真っ先に出たのが 「無我」 でした。 彼が日常使っているという「無我を生かした子育て」 きっとこの話は、 育児を理論的に考えたい イクメンのお父さん向けかな？ 今日も１００円です。 ポチッと、お願いします！
