2022年2月の記事一覧
ガジュマルの冬のピンチ
困った。ガジュマルがピンチだ。
家の中にはたくさんの観葉植物がいる。
なんなら、冬だから室内ですごしている多肉植物もいる。
みんな元気だ。
新しい葉を出しまくっている子がいる。
つるが延びてきている子がいる。
なのに、ガジュマルだけがしなしなしてる。
とある人の影響で沼にはまった植物たち。
ひさびさに購入でお迎えしたのがガジュマルだった。
私を沼にはめた方に「大事に育ててあげてね」と言わ
今年をつくるルーティンの2ヶ月振り返りと「書く」リハビリ
年初にまとめた今年をつくる１０の質問
２０２２年がはじまり２ヶ月ほどたったので、ふりかえってみる。
①毎日１０分やること
・朝ヨガ
・読書
・ジャーナリング
・植物ケア
朝ヨガは基本的に欠かさずできるようになったし、なんならやらないと気持ち悪くなった。寝る前にもカエル足運動で下半身を中心に動かしている。
朝は動きやすくなったし、夜は寝付きが良くなった。下腹のポッコリが心持ち減っ