朝のティータイム6/12
アイスティー☕
オートミール・パンケーキ(ニンジン入り)🥕
水分が多すぎたみたい。次はガレット風にしたいな。

２週間前から、家の中で布草履を履いてます。
日々筋肉痛💥膝や太腿が痛いです。
（肩こりは少し改善された気がする･･･）