【注意要】マイナス思考でいると起こること

「彼が浮気をしていたらどうしよう」
「連絡が来ないのは、嫌われたから？」

マイナスな思考に陥ると、どんどんマイナスにどハマりします。

今回は、マイナス思考に陥る理由と、マイナスな気持ちでいると引き起こしてしまうことをお伝えする。

マイナス思考に陥る理由

マイナス思考になってしまうのは、自信が足りないからです。

まあ、ありきたりな回答ですね（笑）

自信と一言で言っても、なんの自信が足りないのでしょうか？

自信がない候補①周りはみんな結婚していて幸せそうなのに、私は独身で彼氏もいない

婚活中の女性に一番多い、自信のない理由はこちら。

「周りと比べてない」と思っていても、
自然と比べてしまっているパターンですね。