三日坊主はもう終わりにしませんか？
こんにちは！旅する複業家 林知佳です。
昨日から「習慣化」サロンをオープン👏三日坊主を脱却しましょう！
嬉しいことに、早速、昨日の夜にサロンにご加入いただき、本日の朝から早速やりとりをしております！
本日は、そのやりとりやの様子を一部お見せいたします！
こんな感じでやりとりをしています
やりとりの様子はこんな感じ
（これは私の朝の投稿です）
（さっきはこんな感じ）
こうやって、自分がやることの宣言を書いて、誰かがみてくれる環境があることで「よし！やるぞ」と思えるのと、この宣言をする場所があるということは、見張り役が誕生するので、より「やらなあかん」と思えるわけです。
だからこそ、何気ない行動に見えて、この見張り役制度は、馬鹿にならない効果を発揮するんです！
誰もみてるわけじゃないけど、人を自分の都合よく利用する作戦
私がいつもやるのは、周りの人を監視役におくことです。
宣言をしたから、やろうと思えるわけ！
周りの人は、実はそこまで気にしてないけど、人って言ったら「やろう」と思うんです。言霊って良い言葉ですよね。言葉には、魂が宿ってる！
周りの人を監視役、見張り役におくことで、習慣化も夢じゃないです。
ただ習慣化は、1日やそこらじゃ身につきません。しかもとても崩れやすい。
経験上、去年の話ですが
せっかく夏に身についた朝起きる癖も、あれだけ夏は、何があっても毎日起きられていたのに、冬になるとすぐに崩れた。習慣ってすぐにつかないし、すぐに乱れるんですよ・・
習慣化するまでに3ヶ月はかかるけど、崩れるのは数週間で崩れる。
上手く習慣化を保てるように、自分を律しましょう！
今月いっぱいまで無料でご加入可能です！お試しのみの参加もOKです！
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