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Ringa(林雅)の耳より健康実践記

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不摂生な生活だったRinga(林雅)が健康に目覚めた経緯から、チェックした有益情報と実践の様子をシリーズでお伝えしています。
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#アンチエイジング

14.寿命を伸ばし、若さを保つ秘訣

体のエネルギーの多くは消化関係に消費されて、消化活動は体にとって大きな負担でした。 です…