マガジンのカバー画像

Ringa(林雅)の耳より健康実践記

14
不摂生な生活だったRinga(林雅)が健康に目覚めた経緯から、チェックした有益情報と実践の様子をシリーズでお伝えしています。
運営しているクリエイター

2021年9月の記事一覧

14.寿命を伸ばし、若さを保つ秘訣

体のエネルギーの多くは消化関係に消費されて、消化活動は体にとって大きな負担でした。 です…

13.体の消化サイクルを知っていますか?

このブログでは心と体は元気でエネルギーに溢れているのが自然な状態なので 心と体が本来求め…