ボディメイク奮闘記26日目

ありがとうございます！

うらふーです。

2020年５月14日から公開ダイエットしています。

体重はキープしたまま、うちももを引き締めたく、公開ダイエットしています。

今日は26日目。

体脂肪率ふえているがな！笑

今日やったこと

森拓郎トレーニング（ストレッチ20分）

ワイドスクワット45回

7000歩歩いた

それでは

本日も閲覧頂きまして、

ありがとうございました😊

また、明日！

うらふー