ボディメイク奮闘記33日目

ありがとうございます！

うらふーです。

2020年５月14日から公開ダイエットしています。

体重はキープしたまま、

うちももを引き締めたく

公開ダイエットしています。

今日は33日目。

体脂肪率、増えとるがな！

昨日たまご6個食べたからかな…？

今日やった事

森拓郎トレーニング23日目

ワイドスクワット45回

4500歩あるいた

それでは本日も

閲覧頂きまして、

ありがとうございました😊

また、明日！

うらふー