ボディメイク奮闘記37日目

ありがとうございます！

うらふーです。

2020年５月14日から公開ダイエットしています。

体重はキープしたまま、うちももを引き締めたく、公開ダイエットしています。

今日は37日目。

今日やったこと

森拓郎トレーニング（ストレッチ30分）

ワイドスクワット45回

4200歩あるいた

それでは本日も

閲覧頂きまして

ありがとうございました😊

また、明日！

うらふー