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前記事 「睡眠時間」 を書いた後で10日間、iPod touchにアプリをダウンロードして睡眠時間を…
前に書いた通りなんだかんだと深夜３時頃起きていたら､体が勝手にこの時間に起きるサイクルに…
家族の体調が悪くなる時間帯で一番多いのが深夜３時前後。 今夜も深夜２時半くらいから体調不…
