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つぶやき日記 まとめ

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つぶやき日記まとめ(かぁかん)
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がんばりすぎて
オーバーヒートしないように
気分良く過ごせるように
ちゃんとご褒美時間を作ろう。
子どもを預かってもらって
休むことが悪いことみたいな…
罪悪感なしに休めるお母さんって
少ないのでは?
誰に何を言われなくても
なんだか申し訳なくなるのが
お母さんだったりするよね。

スーパームーンを見て過ごす時間。

大好きな人を想って
大好きなことを見つめて
いらないものを手放す覚悟を決める。

少しずつ
ひとつずつ
スッキリさせていこうと思う。

いまできること
これからやりたいこと
時々こうして思考も整理しよう。

まずは生きてることに感謝しよう。

海のイベントに出店していた旦那さんの友達のところへ家族で。美味しくてシアワセ。海で笑い合って大暴れする家族の姿を見てシアワセ。夏休みも後半。なんにもしてないようで、毎日いろんなことがある。今ここにあるものを大切にしよう。やりたいことをしよう。やりたくないことも…ちゃんとしよう。笑

おはようございます。
新生活が始まって3ヶ月経つのに
気持ちも頭もフル回転してる日々で
呼吸が浅くなってるなぁと
感じることも多くなってきて…
しばらくしてなかったヨガを
また少しずつ生活の中に入れていきたい。
まずは一日のどこかで
ゆっくり息をしようと思います。

おはようございます♡

朝の深呼吸。
冷たい空気を吸い込んで
『よっしゃ今日もがんばるぞ!』

つんは、りんごを丸かじり。

頬張る姿と咀嚼音に
つい夢中になっちゃいました。

今日も
いいことありますように…。

素敵な金曜日をお過ごしください!

季節の変わり目に
こどもに続いて
バッチリ体調を崩しまして。笑

悪いものを出し切って
さぁて新しい季節を迎える準備が
できたかな…!と
ようやく外に出てみると、
玄関先のキンモクセイも
バッチリ準備が整っていました。

お楽しみの季節がやってきた♡
早く【クンクン】したいです。

季節の変わり目に体調を崩して 落ち込んでしまうこと、ありませんか? 新しい季節を迎える前に カラダのなかに 溜まった悪いものを 外に出そうとしている プラスの反応なのだと捉えてみましょう。 安心してゆっくり休んだら どんどん元気になりますよ。 大丈夫!ちゃんと良くなるよー!

『ただいま』の声が暗い4年生の2号息子。
学校でのモヤモヤを持ち帰ってきて
初めて「明日、行きたくないわ」と
頭痛を訴え、塞ぎ込んだ。理不尽が重なり
溜まった気持ちのやり場を見失ったみたい。
少し話した後は切り替えて陸上の練習へ。
心折れそうになってる時は聞いてもらいたいよね。

森の小さなレストランまでドライブ。
ママ友と小学6年生の子育てのはなし。
成長に感動したり…考え込んだり…と、
お母さんも忙しいです。
全ては小さい頃のようにいかず、
どこまで…?どんなふうに…?
やりすぎ…?まだまだ…?と手探りの日々。
昔の自分を思い起こすことも増えたなぁ。

以前、お仕事で繋がっていた先生から
児童発達支援センターで働く気はないか?と連絡。

「児童発達支援管理責任者」の資格を得たのですが
今は活用せず保育サポートをしています。

思い出して声をかけていただいたことに感謝し
今回はお断りして
これからの自分のことを大切に考えています。

ここ数年、息子たちと一緒に
ラグビーのクラブチームに所属して
コーチをしています。

今日は用具倉庫の片付けを小一時間。
ひとりで黙々とする作業も
綺麗になったあとの爽快感も好き。

自分の家はピカピカじゃないのに←
こどもたちの為にがんばった
今日のわたしはおりこうさん!笑

気付けば、あっという間に1月も後半…!今年も賑やかな我が家、パワー全開で過ごしています。庭の椿や山茶花も寒さのなかで元気に咲いています。だいぶリズムも整ってきたので、冷たい空気を吸い込んで深呼吸をしたら、気合いを入れ直して「逃げる2月」を追いかけます!今年もよろしくお願いします。

どんな自分でいたいか…。どんな時も、これが正しい!これが良い!これは良くない!って決めてしまうより、これもある!あれもある!今のわたしはどれを選ぼうか?といろんな方向から考えるようにしています。他に選択肢はないかと探りながら、いつも「今のいちばん」を探していたいと思うのです。

2歳になったつん♂が 言葉を覚えていく過程を楽しんでいる。 いつもつんも行く!と言うのに、今日は 「ワタシも行く♡」なんだかオカマ口調。 お好み焼きを食べながら、コレなに?と 聞くので「ソースよ」と答えると ♪ソースんでひらーいーて…と歌い出す。 この子の成長…楽しみしかないな。