歩こう♪

今朝はまた一段と冷えました。
寒いと身体を動かすのも億劫になってしまいます。しかし、人間も動物の一種。「動く生物」です。
生きるために食糧を確保、確保のために動く。
動くことが前提です。
身体を動かしましょう。
まずは歩行、散歩から。
#気持ちいいお産  #うぶなみ #産波 #痛くない出産