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とってもヘルシー!手作りチキンナゲットの作り方
安い胸肉とヘルシー豆腐でボリュームたっぷりのチキンナゲットがいっぱい作れますよ!今夜の夕飯にも!お弁当にもおすすめです。
材 料 :鶏胸肉2枚、木綿豆腐 1丁、パン粉80g 、サラダ油 適量
[調味料] 塩 ・ブラックペッパー強めに, オールスパイス少々、味覇 小さじ1
おろしにんにく 小さじ1
わかりやすいレシピはこちらです!
https://teachme.jp/contents/62820/embed?fs=1
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