私が考える最強のドリンク

最強のドリンク計算式

天然蜂蜜
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天然塩
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天然重曹
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クエン酸
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弱アルカリ性天然水
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最強のドリンク

天然蜂蜜の効果

体力回復、潤肺止咳、便通改善、止痛、
解毒咳・喉の痛み対策や風邪予防、保湿、抗菌・殺菌、腸内環境を整える

注意点

本物の天然蜂蜜と偽物の加工蜂蜜の見分けが非常に困難です。蜂蜜販売の大半が、加工蜂蜜です。

天然塩の効果

塩化カルシウム、塩化カリウム、塩化マグネシウム、鉄、亜鉛なのどのミネラル豊富です。
不要な塩分や水分を体外に排出し、体液の滞りやむくみを防ぐ
血流にのって酸素や栄養を運ぶ、赤血球を作る原料となる
骨の強化や修復をし、筋肉の収縮がスムーズになるようサポートする
食事から摂取したエネルギーや、細胞の生まれ変わりである代謝を促進する
味覚障害を予防する など

天然重曹の効果

酸性に傾いた体内を弱アルカリ性に保とうとする働きが起こり、寝つきの改善、疲労回復、アンチエイジング効果が期待できます。 炭酸ガスを発生させる重曹水を飲むことは、腸の活動の促進につながります。 よって、便秘が解消されます。

但し、
天然重曹は、直ぐに完売するので、
どうしてもの時に、天然じゃない普通の重曹でも、良いです。

注意点は、60℃以上の水を注ぐとpHが8.2から10に上がる性質を持つのです。(危険)
この数値は、セスキ炭酸ソーダとほぼ同等のpHです。
(要は、強アルカリ性になるから危険です。)

クエン酸の効果

疲労物質である乳酸を体内で分解して新陳代謝を促進してくれる働きを持っています。 また、クエン酸には、疲労回復以外にも全身における血流の促進やミネラルの吸収を促すなどの様々な効果がある

弱アルカリ性天然水の効果

体調を整えやすい効果がある！ 健康な人の体液はpHがだいたい7.4の弱アルカリ性のため、アルカリ性の水は体との相性がよく、吸収率が高いのです。 疲労回復や老化防止にもアルカリ性の水は効果的と言われています。

以上