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ヘルスケア

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心身の健康について

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眼科で飛蚊症の具合を診てもらったが、薬で瞳孔開けているので、外界が眩しくて何も出来ないなう。

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2年前

大学に成績評価出し終わって，10月まで授業がない＝仕事がない．
疲労感も抜けず，午前中はウトウト．
這うようにしてスポーツジムに行ったです．
40日位ぶり．
血糖値の高い状態って，体感でなんとなく分かるんすよ．1時間身体を動かして，さっぱりしました．来期までには血糖値下げないと．

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2年前