90日チャレンジ（4日目：残86日）

昨日考えた目標の振り返り

“＜明日の目標＞
□借りた本を１冊目を通す （読むとなると100%理解しなきゃって考えてパンクするから低いハードルにしてまずは読み進める）
□5時台に起きて身支度を整える （気が緩んで遅くなるとその日1日が全て崩れたので、やっぱり朝のリズムは5時台スタートで安定させたい）
□身支度が終わってから6時までの時間を朝の手帳タイムにする
□6時からは家族のために動く
□夜の時間に自分のやりたいこと、やりたいことに必要なことを書き出す&調べる ”

その結果
✅借りた本に目を通す
　本当に目を通しただけなんだけど、広げなかったわけじゃないのでセーフ！
✅5時台に起きて身支度
　5：00には起きてられなかったし、二度寝もしたけど5時台なのでこれもセーフ！
🔼身支度が終わってから6時までを手帳タイムにする
　手帳が楽しすぎて6時すぎても書き続けてしまったので反省の気持ちを込めて🔼
✅夜に自分の時間〜
　今の時間です！！
　すぐに寝落ちしていたのですが、体を横にしたものの起き上がって家事をこなしました！

今日1日を何も考えずにサッと振り返ると
借りてきた本を全部読み終わらなかったから今日もダメな日！
私はダメ人間！

必要以上に自分を下げちゃうんですけど
こうやって打ち込んでいくと、100点じゃないけれど頑張ろうとした跡が見えてきていいですね

明日も早起きできますように
それではおやすみなさい。