2024年10月の記事一覧
10月19日 #1589
昨日(10/18)の観察ストック
『……。』
今日は行動に変化を✨
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昨日は予感は的中💧ｰ_ｰ
履歴書が送り返されてきた。
面接の感触もイメージも
悪くなかったのだけれど……
グラウディングしたあとに
何となく違和感が残って
ダメ🦆かもと浮かんでしまった。
グラウディング……おそるべし。
何かようやく地に足をつけて
生きられてるような
そんな感覚がある。
10月18日 #1588
昨日(10/17)の観察ストック
『……。』
今日は自分に集中
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一昨日の
強制グラウディングの体験から
自身でグラウディングを行うと
体感しやすくなってきた。
夜にベランダでやると
まずはタマラエネルギーで
グラウディングのために
身体を整える。
今の身体の状態を感じる。
ゴールドに輝く光の玉が
地球へ繋がる感覚。
そのあと、光の太い柱に
包まれる感覚。
10月16日 #1586
昨日(10/15)の観察ストック
『……。』
今日はお休み
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苦手な土地に行くこと……
やっぱり💦影響受けるなーと痛感。
眠気と気だるさに頭痛。
帰りは誰かをオンブしてるくらい
重かった😅
連日、調子が良かっただけに
ギャップが辛い😭
わかって行ったし
体感的にも感じやすくなってるから余計。
突如、生理が来たのも
浄化モードに切り替えたかも
でも、
10月15日 #1585
昨日(10/14)の観察ストック
『……。』
今日は動く😊
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昨日もかなり好調😊
体感も活かしつつ
新しい動きや
心地よいこと
それからグラウディングも
やってみた😁
感覚的に
光の中に包まれた感じかな。
まだ確証や実感が不確かなので
地球と繋がろうとすることで
要らぬものと繋がらないか
ちょっと不安。
それが解消されれば
おそらく、心身を整えるため
10月14日 #1584
昨日(10/13)の観察ストック
『……。』
今日はお休み✨
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内が穏やかになると
必然、外も穏やかになる。
何となく、自分の事だけに集中出来る
そんな時間が欲しかったのかも。
怒りのエネルギーで
お互いに心身共にエネルギーは消失せど
私にとってはバリアを貼った感じかな。
ひとりで向き合ってる時間に
ズカズカと勝手に
部屋に入り込まれた感覚だったのかな
10月13日 #1583
昨日(10/12)の観察ストック
『……。』
今日は感覚を活かす。
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連日の穏やかモード。
本来の私ってこうなんだよねを
実感してるかも。
そういう状態だから
心地よい時間を過ごせる。
もちろん、仕事は肉体労働でもあるし
頭も使うし、コミュニケーションも必須。
感情の変化も腰や肩の凝りも
感じるし
お腹はゆるいままだけど
全部を受け入れてる
あらがわない私が
10月12日 #1582
昨日(10/11)の観察ストック
『……。』
今日も身体のケアをしよう。
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昨日も
引き続き穏やかな時間(*´ω｀*)
身体の疲労感も
ウォーキングしながら
ヒーリングにリチャージ。
だいぶ回復してきたかな。
ポジテブンでも書こうと思いますが
体感が🔑キーだったなと
改めて思うわけで😅
本音が見えてきた分
じゃ、どういった方向性で
行けばよいのかと🤔
10月11日 #1581
昨日(10/10)の観察ストック
『……。』
今日は身体のケアしよう
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日は身体の疲労感はあるものの
久しぶりに気持ちよく仕事が出来た。
だいぶ、自分の状態が良くなったのか(笑)
業務量が大変でも
阿吽の呼吸で事が運べるって中々無い。
思わず、今日はありがとうと口にしたら
相手はびっくりした様子。
仕事がやりやすかったことや
丁寧にしてくれたこと
そう話
10月10日 #1580
今日(10/9)の観察ストック
『……。』
今日は体感覚を大事にしよう。
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昨日は体感に意識をしながら
一日を送る。
中々難しい( ˘•ω•˘ )
これも思考が優位になってるからか💦
1人の時間以外も
集中したい時に出来るようになるのが
目標。
筋トレ筋トレ、日々の鍛錬頑張る💪
あと、16日間、18日、21日、31日と
習慣化しやすくなるには
どの期間が
10月9日 #1579
昨日(10/8)の観察ストック
『……。』
今日はお休み
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昨日は忙しかった割には
平穏無事に終わる😊
そう、時々独りになれそうな時に
怒りのワークをすると
なんかスッキリする。
多分、怒りだけじゃないので
吐き出しのワークにしよう(笑)
吐き出したものを色んなところに
負なエネルギーを残すのも何なので
仮想ゴミ箱を用意して
焼却してみるか
トイレに流すか
10月8日 #1578
昨日(10/7)の観察ストック
『……。』
今日は排出の日？
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昨日は昼からお腹から
排出モード。
何となく要らんものが
出てくのね～と感じて
とりあえず薬は最小限にした。
色々、諸々あっただけに
仕方あるまい。
身体は正直だからね💦
帰ってきてから
睡魔に襲われて
小一時間寝たんだけど
猫が夢に出てきて
戯れて遊んでいたんだけど
夢で癒された感じ😊
10月7日 #1577
昨日(10/6)の観察ストック
『……。』
今日も爽快な朝(*´ω｀*)
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昨日は2時間ほど
ウォーキング👣。
もちろん、ヒーリングもしながら。
爽快感と心の中の落ち着き😊
身体の疲労感は抜けきれてないけど
なんだろ、この安堵感。
現実はまだまだ課題やら
やる事は山積みなのに
不思議な感覚でした。
ウォーキングしてから
セコマのホットシェフの
アツア
10月6日 #1576
昨日(10/5)の観察ストック
『……。』
今日は痛みはあれど
気持ちは爽快😁👍
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昨日は仕事終わりに
施設の見学へ。
全国区なサ高住と併設してるデイサービス。
ずっと前の気になるが気になって
動いたんだけど
心地良いだけじゃない
何かを感じた……🤔
まず、土台(生活)を安定させる。
友達から以前から言われていた言葉が
ふと、浮かぶ。
条件も雰囲
