2023年1月の記事一覧
1月31日 #971
昨日(1/30)の感覚ストック
『準備』
今日は整えて準備しよう。
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昨日は2時間くらいかけて
長めの散歩🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว
天気も良かったのでちょうど良い
汗ばむ感じの運動。
カロリー消費にはならないけど😅
まっ、動くと熱くなるので良し(^_^)ノ
準備時間というより
色んな意味で慣らし時間のような
そんな感覚だったかな。
⭐️✨💫✨�
1月30日 #970
昨日(1/29)の感覚ストック
『続、癒して、寝る』
今日も引き続き、ダメージ部分をヒーリング。
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昨日は後半になってようやく良くなりつつ
履歴書の写真を撮るのに
何度もリトライ😁
スマホのアプリも進化してて
以前パソコンに向かって半日がかりで
作成していたことが
写真さえ撮れれば、数分で作成して
コンビニのネットプリントで
30円で出力できちゃうんだから
1月29日 #969
昨日(1/28)の感覚ストック
『癒して、寝る』
今日は見えない部分をしっかりケアしよう。
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昨日にも書いたが
かなりのダメージ(笑)
でも、不思議と身体だけで
ココロは穏やか😊
やっぱり身体の鍛え直しは
今年の必須項目だ😅
今まで一番のハードなところに
所属されたけど
体力が落ちてるなと実感も出来た。
これからしようとしてる仕事も
まさしくハードになるん
1月28日 #968
昨日(1/27)の感覚ストック
『出来る事をする』
今日はそこをやってこ。
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2週間ブリの某所の深夜バイト。
数年前に行ったアソコも
半端なかったけど……
10時間労働では無かったからコタエタ😱
場所と感情のマイナスが半端ない😅
工場バイトで吐き気をモヨオスのは
初めてだ(笑)
部署によるわ……ね。
納品に焦ってるから
思い通りに動いてくれないに
イ
1月27日 #967
昨日(1/26)の感覚ストック
『寝よう』
本日も夜になってしまったが
トラブルは続いてるけど
後処理はスムーズ(笑)
よく分からないが眠いので寝よう😁
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昨日は夕方から
凄い影響が酷くて💦睡魔に襲われた😰
かといって
お湯が出ない件や
インターネットが使えないってとこは
何とかスムーズに解決に向かう。
そこには
起こった出来事に
感情を揺さぶられずらく
1月26日 #966
昨日(1/25)の感覚ストック
『(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!』
本日も、夕方になってしまったが
選択肢の一つがなくなった👍
(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!って目指そう‼️
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本日も夜の更新になってしまいました。
選択肢が減ると
より動きやすくなる😁
来週にも見学行くところもあるし
来週辺りには方向性が定まるかな。
色んな邪魔は入るけど💦
出来る精一杯でやる！
1月25日 #965
昨日(1/24)の感覚ストック
『作ろう』
何かわからんがつくりたい。
今日はつくりたいものをつくろう(笑)
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最近のリフレッシュは
食べたいものをつくる事だろうか。
イメージしたものをつくる(笑)
ものづくりの捉え方は
やっぱり感じたものを考えて表現してく。
出来てるじゃん🤣🤣って思う(笑)
普段の生活の中でも
感じたものを表現するって出来るようにな
1月24日 #964
昨日(1/23)の感覚ストック
『続、自分に集中』
今日も引き続き。
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昨日は何だかなって日。
雑に扱われて
腹を立てても
なんだろ、有耶無耶にはしなくなった。
とりあえず、怒りはあるけど
目の前の事に集中する。
自分が選択肢があるなら
雑に扱われたなら
選ばないってやつ。
問い合わせの連絡でも
名だたるところが
スルーするのは
有り得ないしね。
そう、自分に
1月23日 #963
昨日(1/22)の感覚ストック
『自分に集中』
今日はそう過ごそう。
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周りでは色んな事が起きてるが
今のところ静か。
正直、自分の事でいっぱいいっぱいだし
他をみてる余裕もない事もある。
自分に集中……
ある意味、それでいいのかも。
閉鎖感のある
同じところにいる感覚はあるけど
それでも心が動く事をしていれば
何かしら変化を感じる。
誰かの言葉で一喜一憂する
1月21日 #961
昨日(1/20)の感覚ストック
『委ねる。』
今日は基本に返って委ねてみよう。
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委ねてみるとわかること
思ってる以上にエネルギーをつかってること。
ということは
使えるのに使ってないってことだ。
身体がおいついてないのも
理由の一つだが
怖さもあるのかな🤔
もしかすると、まだ信じきれてないのも
あるのかもしれない。
信じきれてないから
怖さになる、怖いから
1月20日 #960
昨日(1/19)の感覚ストック
『否か』
今日は発動するかどうかをやってみよう。
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感覚を使うと設定してから
どうこうせずに委ねてみる。
吸い取られてるせいで
発動してるのか
自分の楽しいに発動してるのか
判断は出来なかったけど
めっちゃ熱かった(笑)
しばらくは
そんな設定をしつつ
色んな場所に行ってみよう。
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
1月19日 #959
昨日(1/18)の感覚ストック
『準備』
今日は準備の整える、調えるをしよう。
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昨日、岡田くんがMCの明鏡止水をみて
武道で何かヒントを得られるような
そんな気がした。
今年は身体がテーマだけに
ちょっと武道も知ってみよう😁
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(1/19)の感覚ストック #959
『否か』
今日は発動するかどうかをやって
1月18日 #958
昨日(1/17)の感覚ストック
『感覚』
今日は感覚を最大級使おう。
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感覚を使おう！
そう思うと、どっちも影響がくる😅
最大級、あっ来たよ(笑)
頼むからバスの中はやめてくれ💦
冷や汗と痛み……
世の中はそれだけ酷いんだなと
改めて知ったわけだけど
知らず知らずにスイッチというものが
自分の中にも出来てたんだと。
身体に影響が出るのは
わかりやすいし
自然
1月17日 #957
昨日(1/16)の感覚ストック
『ヒーリング』
昨日の夜から頭痛が酷い。
今日はヒーリングに勤しもう。
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昨日に関わらず
今年に入ってから
身体に影響が来やすい事が多い。
頭ももちろん💦
でも、ある程度ケアをすると
戻ってこれたり
あっ、と気づきが生まれる。
マイナスな時だからこその
踏ん張り👍
タダでは起きんぞ(笑)
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫