2022年10月の記事一覧
10月31日 #879
昨日(10/30)の感覚ストック
『一人になる。』
どいつもこいつも
みんな嫌いだ‼️
今日は私に絡むとタチが悪いよ(笑)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日ははち切れたね(笑)
でも、飲み込まないで
言いたい事をぶちまけたら
スッキリしたけど……。
その代わり声枯れが酷し(笑)
毒を吐いた代償だね💦
でも、昨日から
直感を鍛えるモードにも入った。
第1弾で天皇賞🐴的中。
出てき
10月30日 #878
昨日(10/29)の感覚ストック
『……』
本日はおやすみ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
どんだけ寝たんだ(◉☗◉💧)
ってくらい寝ました(笑)
思ったより回復してるので
土日やろうとしていたこと
出来そうかな…🤔💭
昨日はかなりのマイナスの影響。
家庭内に持ち込まれたせいもあり
そのしんどさもあったかな。
心身共に攻撃された感。
そんな日でした。
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨�
10月29日 #877
昨日(10/28)の感覚ストック
『やろう！』
今日はやる、やろう‼️
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日も、夜の更新💦
連日の疲れか……ダウン😵💫･°
念の為病院に行って陰性でε-(´∀｀；)ホッ
昨日はお陰さまで
実技の試験にも合格。
やった！と不甲斐なさ💦
出来てたことの
半分もまともに出来なかった😅
それでもやりきった感‼️
(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ
⭐️✨💫✨🌙✨�
10月27日 #874
昨日(10/26)の感覚ストック
『ストレッチ』
今日はクールダウンの後はストレッチ。
しっかり心も身体も解そう。
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結局、夕方になってしまいました💦
昨日からバタバタの日々
学校でも家でも
横柄な態度を受けたり
優しくされたり……なんだろね。
感情が揺さぶられるわ。
正直、すこぶるイライラ💢だね(笑)
イライラもしっかり癒して
タマラを満たそう😁
⭐
10月26日 #873
昨日(10/25)の感覚ストック
『クールダウン』
今日は気持ちを癒そう。
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昨日は諸々の出来事の
トンネルの出口が見えて来てε-(´∀｀;)ﾎｯ
クールダウン出来たかな。
クールダウンできた分
また色々見えてきたけれど
それもまた解決に向けてこう。
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(10/26)の感覚ストック #873
『ストレッチ』
10月25日 #872
昨日(10/24)の感覚ストック
『整理整頓』
今日は気持ちも頭も整理しよう。
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昨日は誰かに話したり、書いたり……
ブログに記さなかったけど
何かスッキリしたかな。
やはり、ふりかえりのタイミングで😊
身体への反応も確証を得たり。
自分軸が成長してきてるぜ(笑)
素直にそう思えた。
まだまだ、色んな事があり
不安に陥ったり
それでも、そんな自分を
10月24日 #871
昨日(10/23)の感覚ストック
『視点を変える』
できなくても、やろうとしてみよう😊
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昨日も気持ちが落ちる部分はあったけど
タマラを満たす……
呪文のように自分へ向けて😊
そうするとすっーと不安が解消される。
そんな風に過ごしてたかな。
あとは他人の想いにヤキモキしていたので
LINEして、電話して解消。
自分の想いの事実を伝えた。
伝えたから、
10月23日 #870
昨日(10/22)の感覚ストック
『観察』
観察から出来る事にエネルギーを注ごう😊
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色々あり過ぎる外も中も😵
でも、言えるのは必要な事が
起こってるんだってこと。
事実と感情の切り離し……
本当にそこなんだよなって。
家のゴタゴタで大変だったから
それどころじゃ無かったけど
学校でも、決定な事を言われたんだよなって
昨日、友達と話す中で
冷静に話してたけど
10月22日 #869
昨日(10/21)の感覚ストック
『……。』
お休みします。
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昨日は色々とあり
更新するどころではなく……😵💫･°
気がついたら日付が変わっていた😅
多分、友達は何かを察し
昨日は言葉を伝えてくれた事で
ようやく1本の道に繋がりそうだ。
そもそもの
根本の
本質の……
自分は飛び越えて
やりたい事を達成する為に……
それが長期目標としよう
その長期目標
10月21日 #868
昨日(10/20)の感覚ストック
『続、委ねて』
今日も引き続き
実践してみよう😊
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昨日は更新できず……。
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(10/21)の感覚ストック #868
『……。』
お休みします。
10月20日 #867
昨日(10/19)の感覚ストック
『委ねて』
今日は「る」ではなく「て」を
実践してみよう😊
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昨日は半端なく
外からの影響を受ける😑
悶々と溜まってる感情もだか
モロモロのモノがそれにリンクした感じかな
眠気と、目を合わすと
目が開けられないくらいだったし
エネルギーが枯渇してる感覚。
自分に向けて対処法わやってもやっても
すぐ戻る感じで💦
帰る頃には
10月19日 #866
今日(10/18)の感覚ストック
『黙々と』
今日は黙々バージョン(笑)
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昨日は黙々と
身体に覚えさせる行為をしていた感じかな。
頭と身体がリンクしずらい（笑）
こんなところにも
そろそろ……いや元々と思うわけで🤣
タマラを自分に満たすと
エネルギーゲージが上がる感覚。
しっかり使えてるんだと
そんな感覚も得たり。
まだ人に向けての使い方は
考えてしまうんで
10月18日 #865
今日(10/17)の感覚ストック
『淡々と』
今日も朝から💦だけど……
淡々と過ごそう。
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昨日は授業に集中してる間は
影響のも気にならず。
淡々とこなすってことは
目の前に集中するって事なんでね
この手で学校時間は乗り切ろう。
あとは、触って触られての影響は
今後も課題かな。
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(10/18)の感覚ストック #8