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unico
2021年6月30日 07:46
昨日(6/29)の感覚ストック『状況把握』今日は自分の身体の状況把握がメイン。余った時間はまたショップ販売の準備に勤しもう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は会社の健康診断。病院には通ってはいるけど通院中のもの以外のチェックは把握してないからね~~~健診の後は神社へ初めて大祓の輪をくぐる。要らないもの不要なもの手放したいもの。一層、拍車が掛かりそう。
2021年6月29日 06:49
今日(6/28)の感覚ストック『少しづつ』イメージを形に。いよいよ準備も大詰め😁仕事も、ショップ販売準備も自分に集中してこ❗＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お昼休みはある意味一番、頭もココロも満たされてる時(笑)頭が廻るって言った方がいいかな。感じたイメージを形にしやすいって言うか。ここ数ヶ月お昼が独りじゃ無かったんだけどコロナ禍もありシフト制でお昼時間がラン
2021年6月28日 07:43
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️昨日(6/27)の感覚ストック『……』今日もかなりのスローペーススタート。ほぼ、夕方からの活動。やれる事をしよう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊出来なくてもOK精神はだいぶ定着したかな。眠気はだいぶ取れたけど……腹痛はしばらく続いた。原因は感じたのでエネルギーを送りつつバリア(笑)私には必要もないものを送られてもね……😅
2021年6月27日 15:18
昨日(6/26)の感覚ストック『気合い』今日はスローペーススタート。2度寝後はスッキリだけど……腹痛に蕁麻疹😅今日も気合いが必要不可欠だ(笑)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は調子を崩してから睡魔に襲われっぱなし💦やる事はあるけれど身体の声を優先にした。色んな反応を受けても揺るがない身体作りも今後の課題。身体への影響が自分の努力で軽減するならそれは探求す
2021年6月26日 12:33
昨日(6/25)の感覚ストック『自分に集中』今日はいつもの朝の調子だ😅気を引き締めて一日過ごそ👍＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊良くもなく悪くもなくな一日。朝の目覚めの感覚でその日の予想がだいぶつくようになる😁1年余り……日に日に会社に行くのが体もココロも億劫だ。去年はそんな事無かったんだけどまっ、色んな要因はあるけれどね。目的のある一日は違うんでどんな小さな
2021年6月25日 07:52
昨日(6/24)の感覚ストック『構想🤔』今日は朝からショップ販売するオルゴナイトをどう売るか⁉️で1時間以上早く目が覚める😅私の内ではしっかり動き始めてるんだなと。今日はそんなところをやってこ😁＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自分の全部が喜ぶ時間……いつになく違う感覚。毎日、こんな感覚で生きられたなら自分らしく居れるんだろうけど少しでも毎日が昨日感じ
2021年6月24日 06:08
昨日(6/23)の感覚ストック『感覚を使う』今日は考えるより感覚を使って行動しよう！※生きることは時間を紡ぐこと……偶然にとった写真ににゃんこちゃんからお説教を頂いた気がします(笑)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は感覚を使った分疲れたかな😅一番感じたのは他人のマイナスな感情。そばにいるいないに関係なく。切り分けが出来るようになったからおかしくならずに済
2021年6月23日 07:50
昨日(6/22)の感覚ストック『動く』今日は午前中は仕事で午後はプライベートで。しっかりと動こう！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は本当に動いたね(笑)2万歩近くいってたし🤣緑がすっごく目に入ってなんか癒された~~~雑踏から離れて緑を見ていたい……なんて思ってしまった(笑)やはり、動いてるのが一番。肉体的には疲れるけれど楽しい😁なんだろね(笑)⭐️✨💫✨
2021年6月22日 07:47
昨日(6/21)の感覚ストック『伝える』事実は伝えよう。どう捉えるかは相手次第だが。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊やはり、思っていた通り言い訳ちゃん登場。強気で出てくるのは自信がないからですな(笑)私の言葉を遮る以上伝わらないとは思ってたので虚勢をはるところも強さを見せる事でマウントを取りたいんだなって。怒りにもならずに……俯瞰して見てる自分がいた。何を言われ
2021年6月21日 07:37
昨日(6/20)の感覚ストック『インデュース』今日は心身共に意識して整えて行こう。自分が出来る事をやろう！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日もダメージが残ってて偏頭痛に肩こり……横になりながらインデュースしたり深呼吸したり……。インデュースもいわゆる瞑想であるので必要なものがピンポイントで浮かび上がる時があって昨日も、湧き上がる苛立ちを押し出すイメージでしていると
2021年6月20日 10:58
昨日(6/19)の感覚ストック『状況把握』今日は内も外も……そんなトコロに重点を置いて見極めよう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊睡魔と腹痛と……思ったよりダメージが大きかった。まだまだオンラインは私にとってはトレーニングが必要だ！を知る。自分にとってはどうかのか🤔必要の有無。そこをキャッチして自分が選んで参加する。全てがオンラインが原因だとは言いきれないけど
2021年6月19日 10:18
昨日(6/18)の感覚ストック『続、身体のケア』今日も昨日感じた部分を意識しながら過ごしてこう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は、身体のケアというよりココロのケアがメインになってしまった。でも、きっかけを作ってくれたかと思えば(*･ᴗ･*)وﾖｼ!とするべきだろう。いずれは去る人間なので良い思い出が多いままで……去りたいし。物申す事に時間を割くより次に進むほうが
2021年6月18日 07:53
昨日(6/17)の感覚ストック『身体のケア』今日は身体のほうへ目を向けよう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は身体のクールダウン。動けば動く分だけケアも必要な年。溜め込まない為にも身体の声にも耳を澄ます。夜はお腹と足をヒーリング。頭も(笑)このケアの時間を丁寧にすると翌朝の目覚めが格段と違う。それにしても昨日は午後から眠かった~~~夜も久しぶりに12時前に寝たし
2021年6月17日 07:52
昨日(6/16)の感覚ストック『動く』今日はちょっとハードワーク。動くを意識してこ！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は黙って座ってる時間より立って動いてる事が多かった日やっぱり私にはこちらがしょうに合ってる(笑)相変わらずの影響もあるけど今の状況の感度はいつになく。必要な情報だけストックしてこう！⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️今日(6/17)の感覚ス
