ユニコーン

料理の味が濃くなりがちなアラサー女性 料理/Netflix/映画/読書

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最近の記事

気に入った言葉

こんばんは。 今週は風邪の後遺症なのか、頭痛がひどく、寝たきりウーマンでした。 三連休がある週はついていない。 頭が酸欠?みたいにポワポワして寝ても寝足りないので、 一応、病院に来週頭に行くことにしました。無事に治りますように。。 なんか、今年は病院と仲良しな一年だったな。。 仕事に集中できないと、生活の満足度低くなるので なんかテンション下がりまくりな週末です。 今日は、気に入った言葉について書こうと決めてました。 漫画ワンピースの、Dr.ベガパンクのセリフです。

    • いい曲見つけた

      こんにちは。風邪も治ってきて、元気に生きています。 最近良い曲を見つけて、スピッツの「美しい鰭」を聞いています。 穏やかでアクがなくて素敵な曲! 他には藤井風の「花」とか。 パンチのある曲より、ずっと聴いていたい曲がハマるようになってきた気がします。 Apple Musicの課金をやめて、Spotifyにしたのですが、 一曲選ぶと勝手にそれっぽいプレイリストになってくれるのが好きです。 そういえば、精神科の通院が終わりました。 半年通ったけど、本当に行ってよかったです

      • 一人暮らしで風邪引くと致命的

        こんばんは!久しぶりの投稿になってしまいました。 2週間ほど風邪をひいて引きこもっていました。 はじめの2、3日はだるくて眠いな〜だけだったんですが 3日目の夜、からだ熱いな〜と思い、熱を測ったら38度!! そこから38〜40度を4日ほど行き来してました。 病院でコロナとインフルの検査もしましたが、陰性。。 ただの風邪と診断されたのはいいけど、40度までアップダウンする体温計。。。 解熱剤も1日3回だと夜足りなくて、すぐ熱が上がるので追加で飲んでました。 熱が下がっ

        • かわいい人形を手に入れた

          みなさんこんばんは。金曜日ですね。 タイトル通り、とても可愛い人形を手に入れました。 久しぶりにお気に入りの立ち飲み屋さんで飲んだ帰り道に、かわいい買い物をしてしまいました。 スタイのところに小さく[BABY MOFMOF]と、書いてあってキュン死にするかと思いました。(世代を感じる死語) 「大人になっても、アラサーでも、可愛いぬいぐるみを買ってもいいじゃない。」 と、井之頭五郎のように頭の中でわたしがつぶやいています。 それでは、今週もお疲れ様でした。

        気に入った言葉

          セルフネグレクトと優しさ

          私は、PMS期間になると、お風呂に入れなかったり、仕事ができなくなったり、ずっと寝たままで、ウーバーイーツを頼み、急に部屋がゴミだらけになって、捻くれた思考になる。。そんな日々を数年続けていました。 生理が終わると、急にゴミを片付け出して元気でハッピーになる。。 自分の気分の乱高下に戸惑う日々でした。 セルフネグレクトとは、 「自分自身を放っておいたり、大事にしなかったりすること」で、 私は、自分を無視して、世話を怠っていたのかと、 なぜか、この言葉に深く納得してしまいま

          セルフネグレクトと優しさ

          許せなかったこと、許してはいけないこと

          みなさんは、許せなかったことや、トラウマはありますか? 私は、許せない人が家族に2人いました。 父と姉です。 父からはD Vと嫌がらせを、 姉からは執着と暴言を受けてきました。 父からの、DVと嫌がらせは8年間続き、 思い通りにいかないと殴られたり、家に遊びにきた友達を蹴られたり、 携帯を壊されたり、小さなことから大きなことまで多岐に渡りました。 よく、父と母は喧嘩をしていたので、包丁を隠したり、 何度声をかけても母を殴ることをやめないので、警察を呼んだりしました。

          許せなかったこと、許してはいけないこと

          PMSによる、セルフネグレクト②

          #セルフネグレクト #PMS #精神科 #引きこもり 今回は、精神科に行ったところからお話しします。 ↓前回の投稿はこちらです↓ 精神科の受付を終え、待合室にいるときにはすでに涙で溢れていました。 やっと何かにすがることが出来て、安心したのだと思います。 あとは待合室にいろんな方が居て、安心したこともあります。 なんとなく、社会のはみ出しものが集まってしまっているのではないか、という先入観もありました。 実際には、いろんな人がいろんなことで悩んいて、向き合っているん

          PMSによる、セルフネグレクト②

          PMSによる、セルフネグレクト

          #セルフネグレクト #PMS  #精神科 #引きこもり 「セルフネグレクト」この言葉を知ったのは最近で、そっか、「セルフ」もあるのか。と思いました。 5年前からPMSが重たくなり、家事ができなくなったり、感情のコントロールができなかったり、食事がUBER EATSばかりになってしまったり、お風呂に入れなくなり、会社に行くことが怖くなったりしていました。復活できたら、取り戻すぞ〜と張り切って無理をしたり、そんな感じでした。 元々、掃除も料理も仕事も好きなのに、好きなことを

          PMSによる、セルフネグレクト