こんなの知ってる？
かんたん健康ワンポイント💡
健康と美のためのスイッチと言われている場所があります。
仙骨という背骨の付け根にあたる、骨盤の一部です。
ここをあたためるだけでも血流、姿勢いろいろ良い影響があります。