ベル麻痺経過観察&レコーディングダイエットを始める

R4.3.5(土) 朝にて体重測定

朝の体重は86.9㌔

去年の今頃は68㌔でしたが横に２回り程成長してしまった模様。

いつの間にやら、、、

太るのは得意なのに痩せるのは苦手な“うんぶり”としては簡単に痩せる裏ワザ的なものを探しましたが全部詐欺臭プンプンだから手を出したくないところ、、、

ということで、

【レコーディングダイエット】

をやりますか！！

やることは超簡単で食べた内容を書くだけ。
そう、これだけ。
で、なんで痩せるかと言うと食べた内容を明記することで自己管理能力が上がり、食い過ぎセーブしてくれたり、ダイエット意欲向上したりするらしい。するらしい。
正直、嘘か誠かわからないので検証しましょう。

このブログでの主な活動はこんな感じ。
あと、顔面の左側半分が麻痺するベル麻痺を患ったのでその経過観察もします。正直このベル麻痺は仕事はもちろんのこと日常生活にも支障をきたしているので早よ良くなってほしいところです。

ダイエット情報もそうだけど、ベル麻痺の改善情報とかあれば教えていただければ幸いございます。
現状はステロイド投入で様子見となってます。

とまあ、長々と話しましたが関わる皆様よろしくお願いします。