おはようございます!
お鍋が美味しい季節がやってきました。
お鍋は比較的にヘルシーだし栄養価もたかいで痩せやすい食事です。
昨晩私も鍋にして家族で楽しんだのですが結局締めの雑炊までガッツリ食べ過ぎてしまいました。
どんな食べ物も油断して食べ過ぎたら意味ないなと改めて感じました。