2024年

○短距離でも良いので1日に1回は必ず外に出て歩く
○歩くのが楽しみになるようなスニーカーを買う
○ドレスを綺麗に着れる身体を作る
○喉が渇く前に意識して水分補給する
○前撮りをする
○行ったことのないカフェやパン屋さん、ケーキ屋さんを巡る
○パン作りに挑戦したい
○朝にプロテインを飲む
○3か月に1回、自分の為に花を買う
○猫背や巻き肩などの姿勢を正す
○写真館やスタジオなどで家族で写真を撮る
○筋トレをしてお腹周りを引き締める
○セルフホワイトニングをする
○IPSAの肌診断に行く
○自分のパーソナルカラー・骨格タイプを知る
○リップのスタメン探しをする
○眉毛サロンに通って少しずつ形を整える
○まつ育強化する
○ハンカチを新調する
○食べる日とそうでない日を分ける
○結婚式の準備をする
○月に一度は1人で出かけてガス抜きする
○楽しいことや幸せなことを日記に書き留める