半日断食を続けている②

このテキストはマガジン「続・よりぬき つまらない話」の中に含まれているので、一つ一つ購入せずにマガジンを購入した方が多分安いと思います。
このテキストの初出は「つまらない話」です。

「半日断食を続けている①」の続きです。

半日断食で最もネックとなったのは、あり余る食欲・・・ではなく「朝食を抜くと体に悪いのでは？」という思い込みでした。
今でもそういう考えを持っている人が大多数だと思いますが、私もそうでした。
私はもともと体が丈夫というほどでもないのですが、たとえ体調不良でも自分から「体調が悪い」というようなことを周囲に言う習慣がないせいか「風邪もひかない頑丈なヤツ」と誤解されていて、
「ちゃんと朝食を食べてるから、ほんとに丈夫だよね～」
なんて言われて、顔には愛想笑いを浮かべていてもハラワタが煮えくりかえっていたりしたものです。