褒められて「そんなことないですよ！」と言ってしまうあなたへ

　ここ二日連続で、「自己肯定感が低くて、褒められても全力で否定してしまう」という話を聞いたり見たりした。
　私はどちらかといえば自己肯定感の高いほうの人間だが、それでも、自分の短所だと思っているところを褒められたりするとむずがゆくなることはある。「そんなことないですよ！」と反論したくなるときに、私が使っている魔法の呪文があるから、その話をさせてほしい。

褒め言葉を否定してしまうからくり　まず、そ