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ありがとう習慣の奇跡

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半信半疑ながら毎朝5分ありがとうを唱え始めて12万回。 やってみたら驚いた。その実体験8カ月超の記録。
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2022年11月の記事一覧

【完全図解】ありがとう習慣【心の劇変】

僕が実感した「ありがとう習慣」による心の劇的変化を図解します。 (メンタル面で悩める方に役立つといいなーな記事です) まず「ありがとう習慣」開始前、僕は当時勤めていた会社で非常に窮屈な状態でした。 図解すると、おおむねこのような心模様。 名付けて「コンニャロ状態」 ブラック企業なんかで揉まれると大体の人は、知らず知らず、このような状態になってしまうのではないでしょうか。 自分があるようで無くなっている状態。 社会や会社、クソ上司などの論理が最優先で、 本来的自己を表現で

【自分の心を見える化できる】ありがとう円盤ワーク【健やかな心】

自分の心を見える化できるなら見てみたいですか? 3ステップで済む方法を紹介します。 (ありがとう習慣8ヶ月以上継続、通算12万回詠唱から得た知恵の体系化です。割とレアな情報ですよ!) 【対象となる方】 ◆心のありかたをより軽やか・健やかにしたい方 ◆「ありがとう習慣」をやってみてもいいかなーと思う方 ◆「ありがとう習慣」は興味ないけど、自身の心の状態やバランスの見える化はしてみたいなー、な方 ◆ありがとう習慣の具体的仕組みを図解で知りたい方 ◆怖いもの見たさ大歓迎(笑)

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