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Pilates days

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2023年8月〜マシンピラティスを始める 体の変化やピラティスついてのつぶやき
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#スターバックス

ピラティス27回目🧘🏻‍♀️

初めて受けたクラス…ハードで汗かいたし、笑っちゃうほどできなくてそれでも汗かいた😅

足の筋力が無いこと…

足が上がらない

帰りにスタバで
エスプレッソアフォガードフラペチーノを飲む

生き返る〜

いつもならすぐ足を組む私

歪ませたくない意識が働く

うるおいの種
7か月前
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