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虎穴（完結、プライベートな話も多いため有料化しました）

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本
妊娠は、わたしにとっては虎の穴に入るくらい勇気のいることでした。でも入らずんば虎児を得ず。ってことで、40歳での第2子妊娠から出産までの週次記録を、そのときの直感で描いたパステル…
4週目から41週目までの週次ログ、各コラムに妊娠期のお勧めネタをちりばめています。最終章はヒプノバ…
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つかさまき｜Maki Tsukasa in London

#ヒプノバーシング

21週目　ヨガで自分を鍛えたが、心頭滅却には届かなかった

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33週目　怖がりの痛がりで疑い深いくせに"普通"分娩を選んだ理由

※この記事は単独100円で買えますが、マガジンで買うと35週分が500円で読めるのでお得です。有料部分では、なぜ普通分娩を選んだかということ、ヒプノバーシング実践を決める際に考えたことを書いています。 今週は職業的関心も兼ねてヒプノ・バーシングの２日間の講座を受ける。（キャサリン妃が受けたというのと同じMongan Methodのプログラム。これとか読むと良さそうなんだけど※英語記事）、ホントに効果があったら、産後に改めて紹介記事を書くつもりだが、現時点では、催眠の有効性と

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34週目　目指すは応挙の犬のリラックス。すくなくともひとつの根深いトラウマを手放した！

※この記事は単独100円で買えますが、マガジンで買うと35週分が500円で読めるのでお得です。有料部分ではヒプノバーシング（以下、HB）の講習を受けて大事だと思ったポイントと、わたしがどんだけ怖がりだったかという話を書いています。これを読んだからと言ってHBができるようになるわけではありません。 さて、先週受けたHBの講習。 HBはバース・パートナーの立会いを推奨している。ものの記事によると、最近は日本では半数以上の出産が父親立ち会いで行われているらしいので、それ自体はも

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36週目　遅くてもいい。タイムプレッシャーと恐怖から解放されること。

※この記事は単独100円で買えますが、マガジンで買うと35週分が500円で読めるのでお得です。有料部分には、第一子出産時のことを書いてます。 いよいよ10ヶ月目、臨月にはいった。 臨月というのはあくまで数え月の目安で、もう生まれても良いとされている「正産期（37週目〜）」とは１週間のズレがある。

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41週目　理想の安産・ヒプノバーシング実践レポート

※この記事は単独100円で買えますが、マガジンで買うと35週分が500円で読めるのでお得です。ヒプノバーシングの実践レポートです。 産後は目が疲れやすいので、暫くの間半・デジタルデトックスでパソコンを開くことを制限していたのですが、これだけは忘れないうちに書いておかねばと思い「虎穴」シリーズの最終章としてお送りします。 今日こそはと構えていた大潮も新月も素通りして迎えた、41週目。 朝イチに「おしるし」がきて、ごく弱い波...が10分間隔ではじまった。ここ数週間、時々感

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