私を構成しているモノたち

ただ聴いてほしい

過去と他人は変えられない
未来と自分は変えられる
カウンセラー養成講座などに行くと
傾聴と共に絶対言われる言葉ですね

私は不良中年カウンセラーですので
この言葉を大切な基本だと思いつつ
「正論ばっか言ってんじゃねーよ！
それが出来ないから苦労してんだ！」
と、綺麗事抜かす同業者に悪態ついてます

そんな自分も、正論、出ちゃうんですよ…
ほとんどのケースで相談者さんは
正論なんて求めてないんです

ただ聴いてほしい
包み込んでほしい
抱きしめてほしい
頑張って頑張って、もう耐えきれない自分を
えらかったねって
がんばったねって
(安心して、泣いていいよ)って
ちいさなあたまを撫でてほしいんです

つい正論が口に出てしまうたびに
あぁ、またやってしまった…と
自己嫌悪におちいる不良中年です

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絶対無敵少年

子供の頃は無敵でした
世界は自分を中心に回っていると
かけらも疑わずに信じてた

幼稚園では園の集合を無視して
女の子と砂場で遊んでました
小中高では(たぶん)いじめられてましたが
詩を書いたり自分の世界に夢中で
なんかハエがちょっかい掛けてくるなあ…
程度にしか思ってませんでした
恋愛も含めて、他人は眼中になかった
自分のことだけしか見えてなかった

だけど
その頃が人生でいちばん少年で
なにかに熱中できていた希少な時代だった

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人生の落とし穴

他人に興味がなく
作詞やゲームや習い事ばかりしてた私
ゲーム制作の専門学校に通いつつ
夜は喫茶店や結婚式場でアルバイト
土日は茶道や華道、日本舞踊、朗読教室
劇団ひまわりに所属して演劇のレッスン
ほんとに、ほんとに、楽しかった

今の私を肯定するならば
今まで生きてきた私の軌跡を肯定すべきだけど

それでも思うの
あの頃の日々が夢なら
夢から醒めないでほしかった
ずっと夢だけ見ていたかった

私は初めて恋愛というものをした

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恋愛ごっこ

あまりよく覚えていない
いつもどおり友達と飲みにいって
いつもと違って何故か家まで送られて
押し倒されてキスをされて

よくわからないまま
私は彼女と付き合ってることになった

よくわからなかったけど
彼氏彼女の関係になったらしくって
私は一生懸命に恋人を演じた

そしてほんとに、よくわからないまま
振られることになった

「友達に戻りましょう」と言われて
私は嬉しかった
ああ、やっと友達に戻れるのか、と

そんな言葉は嘘だったけどね

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心理学を学んでみようと思った

初めての恋愛/失恋のあと
私は2回目の恋愛をした
お相手は劇団ひまわりのマネージャーさん

その頃パソコン教室をしていた私は
よく劇団のPCトラブル解決を請負ってた
お礼をしたい、と言われるので
じゃあハーゲンダッツ奢って！と
やり取りをしていくうちに仲良くなり
告白され付き合うことになった

2回目だし大丈夫だろうと思った
自分なりに前回の失敗を学習したから
だけど、今回も長く続かず別れることになった
そして、前回と今回、似ていると思った

私に父親のような父性を求める彼女
それを満たされなくて去っていく彼女

あまりにも似すぎていると思った
だから私は心理学とカウンセリングを学びに
通信制大学に通うことにした

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こころ✖身体✖環境=人間

人間総合科学大学(埼玉県/通信制)
年間学費24万程！専門、短大、大卒なら
3年次編入学可能！試験はオンライン可能！
交流分析(TA)に詳しい島田凉子教授が在席！
興味のあるかたは是非！(Direct Marketing)

なんていうか、全ての授業が納得だった
青年期心理学や発達心理学、人間関係論
すべてが自分の経験してきた過去と繋がった

私がカウンセリングや雑談でする例え話
その半分くらいはこの学校で学んだものだ

口唇期固着がある(乳児期おっぱいを吸い足らなかった/満たされなかった)と口寂しくお菓子やタバコが手放せなくなったり

肛門期固着がある(トイレトレーニングが厳しかった)と物を捨てられない/ケチになったり、逆に反動で散財するようになったり

大学の基本理念が
「こころ、身体、環境で人間は出来ている」で
これはそのまま私の理念にもなっている

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交流分析との出会い

過去の恋愛の失敗は
交流分析で説明することができた
私は最終的に全員が嫌な気持ちを味わう
「ゲーム」というものを行なっていたのだ

私がしていたゲームは
「あなたの役に立ちたかっただけなのに」

彼女が私に相談する
私はうんうんと聴いている
彼女が私に相談する
私は何度もうんうんと聴いている
彼女が私に相談する
同じ愚痴を繰り返す彼女に、口が出る
「それは〜なんじゃない？〜してみようよ」

彼女は、ただ聴いて欲しかった
意見なんて求めてなかった
お説教のようにも聞こえただろう
彼女は「でも、でも。だって！」のゲーム
最後には破綻することを無意識で知っている
被救助者から迫害者へと変わるゲームをしてた

私は
「あなたの役に立ちたかっただけなのに」
援助者から被害者へと変わるゲームをしてた
どれだけ相手に尽くしても
最後には破綻することを無意識で知っていた

一見無意味に思えるゲームだけど
暇つぶしができること
ストローク(注目/関心)が貰えること
自分の人生脚本が正しいと再確認できる
などの(当人にとっての)メリットがある

だからゲームの最後には
(やっぱり私が思った通りになった、やっぱり)
という嫌な気持ちと、安心を得て終わる

人間関係で同じような失敗を繰り返すときは
なんらかのゲームに巻き込まれてる場合がある
交流分析のゲーム分析を勉強すると
そこから抜け出せるかも知れません

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脚本分析/人生脚本を分析して再構築する

次回更新予定…