柔術日記⑤② 9/15(木)

柔術日記⑤②
9/15(木) 19:30〜21:30

サイドからのバックテイク
 1. サイドポジション。外側の脇を差した状態
 2. 外側の脚を手で掴んで自分の方に寄せて脚で挟む(ここでしっかり挟まないとバックに回れない)
 3. 左手でズボンを握る。右手を相手腰近くの地面
 4. 肩抜き前転
 5. 後ろに回ったら脇を差す(亀にさせない)
 6. 両足を相手の鼠蹊部にセット

バックテイクからの送り襟締め
■パターン1
1. 左手で相手の襟を開く。右肘を地面について開いた左襟を掴む。これでタイトに首が絞まる
2. 相手の腰を蹴って下にズラしながら絞める。
■パターン2(1で極まりにくい場合)
1. 相手の鼠蹊部にかけていた下の脚を解除
2. 下の脚を後ろに引いて相手の背中につける ※バックテイクの前のような姿勢になる
3. 反対側に倒れる。空いてる脚を相手の肩にかけて絞める


■課題
・片襟片袖ガード
立ってる相手に対してプレッシャーをかけにくい。襟と袖を引っ張り、腰と肩に脚を置いてもあまりベースを崩せず、相手に腰を引かれて脚を落とされる
・オモプラッタ
片襟片袖ガードで立った相手に狙っていきたい。
・クローズで動かない相手のベースを崩すにはどうすればいいか？
・クローズからのバックテイク
要打ち込み
https://youtu.be/hbUL6t5Qzsw


■目的
クローズドに入ったら勝てる状態になること
・脚で相手を前に煽る。股下の隙間を無くすと煽りが強くなる
・前に煽って片手を流してバックテイクまたはヒップスロー

■打込み
・クローズドの引き込み(組手争い)
・マウントからのアームバー&十字絞めの精度を高める(8/9〜)
・スマッシュパス(8/9〜)
・クローズドからのシチュエーション


■疑問
 1. 準備運動の「蹴る」動きはなんのためなのか？相手の膝を蹴ってベースを崩すため？
→ 引く動きの大事。自分の胸まで引いて相手の膝を蹴ったり。ラッソーで相手の脇の下に入れたりとか
 2. デラヒーバから相手の後ろに回って帯を掴もうとしたら相手が尻もちをついて後ろに回れなくなることがある。このときはベリンベロが必要なのか→ベリンボロ
 3. ラッソーからのパスで(相手が脇を締めて身体を後ろに引いてる)のときに脇を抱えるやり方は、他のガードでも有効なのか→
 4. クローズで脚を使って相手を前に煽ったあとのアタックとしてはどんなのがあるか？→十字絞め(相手が上体を起こすタイミングを狙って三角に行くのは1つ)
 5. 腕十字で相手の腕のクラッチの切り方。腕の力が強い相手のクラッチを切るにはどうすればいいか？
 6. 7/28 タックルをガブってサイドに周り(相手が亀のような状態)、相手の右脇腹に右膝を差し込むだけではバックテイクのとき相手の右鼠蹊部に足をかけにくい。相手が亀の状態のときから鼠蹊部を狙っていった方が良いか？
 7. 8/2 クローズドで相手が両腕をピンと伸ばしているときにベースを崩せなかった→ 脚を手前に振って相手の身体を浮かせれば崩しやすい。相手の襟を掴んで煽るのも有効(イトスさん)。ラペラを持って腕以外にプレッシャーをかけるのも良い