柔術日記⑤⑥ 10/4(火) 19:30〜23:30

柔術日記⑤⑥
10/4(火) 19:30〜23:30

■パスガードの打ち込み
・ニースライス
・ロングステップパス
・片脚を肩に掛けてパス
・レッグドラッグ
・担ぎパス

■クローズガードからのバックテイク
https://youtu.be/hbUL6t5Qzsw
前提：相手の頭の位置が低いときに狙う技。頭の位置が高いときは脚を使って前に崩す。

1. 対角の袖をピストルグリップで掴む
2. 1で掴んだ側の膝を抱える
3. 腰を浮かすと同時に腕を流す
4. 腕は放さずにそのままキープ
5. エビを打ってさらに相手の体勢を崩す


■課題
・(打ち込み)クローズからバックテイクを取る
・(シチュエーションスパー)クローズの攻防
・バックテイクからの極め
→ 送り襟締め
・マウントからの極め
→ アームバー