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うつ病

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本

ひとまずマガジンだけ作りました。中身はおいおい😄

運営しているクリエイター: うきまろ

#うつ

うつ病日記『朝散歩を5ヶ月間継続してみた』

去年の8月、うつ病が再燃した。そのときは相当にしんどさを感じていたが、うつ病を治すのに必…

6か月前

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うつ病の私が今年やりたい10のこと

長年うつ病をわずらっている私の日々の過ごし方は、とてもシンプルだ。まず朝の散歩を20～30…

6か月前

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健康に良いことは分かってるけど実行するのが難しい鬱病当事者

"健康に良いこと"と、その難しさこんにちは、うつ病当事者のうきまろです😄 "健康の為にした…

2年前

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久々の更新と”鬱でも寝たままできる事”

ごあいさつご無沙汰しております。うきまろでございます😊 年明け以降、気温の寒さや体調不良…

2年前

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うつ病の”見えにくさ”に悩んだ日々～初期から診断まで～

🎈うつ症状は見えにくい今回はうつ病についてのお話です。うつ病でまず困るのは、”症状が目…

3年前

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