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生き方・心の在り方

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ココロもからだもハッピーな生き方、心の在り方の記事をここにまとめてみます。
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#呼吸

イキイキの秘密

40過ぎたら驚くほど疲れるよ。 そう聞いて、ひぃーーこわ!と思っていた。 でも、30代より今…

点と点はいつか繋がる~馬とのふれあい~

最近お馬とふれあっています。 理由はシンプル、心が動いたから。 藁を運んだり小屋の土を耕…