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このリトリートでは、体質が変わるきっかけになる習慣を身につけていきます。それは、リトリー…
おはようございます。 リトリートでは40日間かけて毎朝の時間の使い方を変えて、体質改善促進…
おはようございます。 (太陽礼拝じゃなくても大丈夫。いつもやっている運動があれば続けよう…
おはようございます。 早起き心がけていますか?では今日も (太陽礼拝じゃなくても大丈夫。…
おはようございます。 リトリートで日々で大切にしたい事は 【朝ルーティン✖️食生活✖️夜…
おはようございます。 40日間リトリートで日々で大切にしたい事は 【朝ルーティン✖️食生活✖️夜の休息】で体質改善促進の習慣化です。 (太陽礼拝じゃなくても大丈夫。いつもやっている運動があれば続けよう。) 今日のお話。今日は水の話。 天然水の力について。 乳酸菌って知っていますか?我が家では玄米乳酸菌を作っています。日頃から作り、生活に活用しています。 その乳酸菌を作るのに使っているのが天然水なのですが、玄米乳酸菌を作るときに水道水で作ると全然元気がいない乳酸菌
おはようございます。 40日間リトリートで日々で大切にしたい事は 【朝ルーティン✖️食生…