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40days Self change retreat

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本

体質改善を促進するセルフリトリート。 40日間の喫茶養生を通して体質改善促進を実践する早寝早起き、朝茶、ヨガの太陽礼拝という朝のルーティンからはじまる1日を40日間実践してみよ…

運営しているクリエイター: ぜん【ZEN TRIP】

#玄米菜食

食生活　Day9.

おはようございます。４０日間リトリートで日々で大切にしたい事は【朝ルーティン✖️食生…

ぜん【ZEN TRIP】

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玄米食　Day10

おはようございます。４０日間リトリートで日々で大切にしたい事は【朝ルーティン✖️食生…

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米炊き　Day17.

おはようございます。４０日間リトリートで日々で大切にしたい事は【朝ルーティン✖️食生…

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空間浄化　Day29.

おはようございます。４０日間リトリートで日々で大切にしたい事は【朝ルーティン✖️食生…

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