R5.10.12 モーニングルーティン作ってみたら朝起きれなくなった

健康な生活のために朝起きたらベースフード食いつつコーヒーを飲み、その後歯磨き洗顔保湿して、髪の毛をセットし、少しだけ化粧して大学に行くという理想のモーニングルーティンを頭の中で作り上げた。目覚めたときは面倒すぎて、そのルーティンをこなすために布団を出るのが嫌で二度寝する。結果1, 2限にほとんど出られない。助けてくれ。

本日そのルーティンをしっかりやってみた。朝11:00に起きてこなしきったのは14:30ごろ。ばかか。そもそも起きる時間を間違えているし、全部こなすのに3時間半かけているのもおかしい。一番時間がかかったのは朝飯で13:30まで必要だった。

とにかく削れる時間はたくさんあるんだ。朝、広くとっても午前中の時間は貴重で、そこが豊かなら1日全体が豊かになる。豊かにするためには寝起きにぐっと力をいれねばなるまい。朝イチから元気に過ごしてみたいものだ。

なお全力で午前を過ごすと昼下がりにはガス欠を起こす模様。どうしてこうなる。

3限に1時間遅れて出て、4限最初の30分で空腹に耐えられず途中退室。学食まで撤退。5限に出る体力がもう残っておらず、今日はもう終わり。

朝の行動を重たくしたために大学に行くまでがひどく億劫になってしまった。朝を豊かにしようとすると朝起きれなくなるらしい。