【考え事】再現性の高いダイエット
こんにちはUgoUgoです。
この記事では、私が考えるダイエットとの向き合い方について、だらだらと書いています。以前、「左手ダイエット」というものを紹介し、その時に、ダイエットについて調べて、色々と思うことがあったのですが、全部書き切れていなかったので、今回記事にしました。素人の記事なので、参考程度に読んでみてください。意外な発見があるかもしれません。
1. 前回の記事で書いたこと
簡単に前回の内容を貼っておきますが、詳細を知りたい方は、【食事コントロール】一度は試してみ