【3ヶ月目】一度は試してみたいユニークなダイエット
こんにちはUgoUgoです。
この記事では、私が実践中のダイエット方法を紹介しています。
スタートして3ヶ月が経過したので、現在の状況についてまとめます。
ダイエットを考えている方で、「なかなかダイエットが成功しないなぁ」「あんまり運動したくないなぁ」と考えている方の参考になれば幸いです。
1. 前回の振り返りまずは、私が実践中のダイエットについて簡単にまとめます。
詳しくは、以前の記事（【食事コントロール】一度は試してみたいユニークなダイエット）をご参照ください。
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