子どものための姿勢のお兄さん須賀雄一

子どものための姿勢のお兄さんをしてます須賀雄一です。現在は、ジュニアアスリートの子達を…

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子どものための姿勢のお兄さん須賀雄一

子どものための姿勢のお兄さんをしてます須賀雄一です。現在は、ジュニアアスリートの子達を応援するレッスン、パーソナルトレーニングをしております。怪我が多い、体が硬い、結果がでない子達の""なぜ""を解明して、どうするかを日々考えてます。【運動のできないはできるに変わる】

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ウォーミングアップ！！これで体が動く！！

動きに必要な体の動きを引き出すストレッチを行っています！ぜひ参考までにご覧ください。狙うは、・背骨の動き・骨盤の動きです！！ぜひご覧ください！！

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