生活をすることと自分の時間軸で生きること

Twitterで
「精一杯生きてはいると思うけど、自分の生活をきちんとしてる？」
みたいな文章を見てはっとさせられました。

自分のやりたいことをいっぱいやってるけど、自分の活動のベースになってる食事とか睡眠とかは確かにおろそかになってるなと。

自分の体を作るのは自分が食べたものだし、
ベストなパフォーマンスのために健康であることは何よりの前提だと思う。

「やるべきじゃなくてやりたいで行動しよう」
と思ってるけど、
「自分のやりたいことだけをやるんじゃなくて、やりたいことのパフォーマンスをあげるためにやるべき生活をしっかりやんないといけない」
って思いました。

そのためには自分の時間をしっかり確保することが重要だと思ってて、他人の時間軸じゃなくて自分の時間軸で生きないと時間を確保できない。

他人の時間軸っていうのは自分でコントロールできない部分の時間。自分が主体的に意思決定が出来ていない時間。