【案内】ケアビレッジ11月のお知らせ

11月17日にケアビレッジつくば開催いたします。
今月の内容をご紹介いたします。
すべてではないので準備更新していきます。

＊こども店長企画「おいものホットケーキ」

まめいちにお手伝いをしてくれていた小学生が自分も茨城の食材でスイーツを作りたい、との想いを聞かせてくれました。地域の農家さんからおいもを頂き、調理師や他のスタッフでチームを組んでいます。紫芋をベースにしたホイップクリームもキュートで美味しいです。ぜひ食べにきてください。

＊健康のイロハ「おとな・ピラティス」「キッズ・ピラティス」

インストラクターの大庭さんによるピラティス講座。「深い呼吸をしよう」といった毎回テーマを決めて、健康ポイントをお伝えしています。今回はこども向けのピラティスを行います。最近は体幹が弱くなったといわれており、楽しみながら体を鍛えましょう。気がつかなかった体の使い方の勉強になりますよ。

＊健康のイロハ「ノルディックウォーク」

こちらもインストラクターの今井さんによる講座です。通常は下広岡や洞峰公園で活動をされております。今井さんが伝えるのはディフェンシブタイプ。レクチャーを受けた後、実際に近隣を歩きにいきます。リハビリ・スタッフも同行いたします。

＊介護のイロハ「姿勢を見てみよう」（先着6名）

介護のイロハは知りたい介護・健康技術について、プチ講座をできるだけ早く開催します。前回は腰痛と立ち上がりについてレクチャーをいたしました。今回は写真を撮って自分の姿勢の特徴を確認してみましょう。

要予約：お申し込みはこちらから

＊ケアビレ車椅子体験ツアー（先着8名）

車いすに乗って近隣の公園まで出かけます。自分で漕ぐ、お手伝いする、押してもらうなどを体験します。道のでこぼこ、坂道や段差、普段歩いている道路はどう感じるでしょう。ツアー以外でもビーンズにて体験できます。受付に声かけてください。
要予約：お申し込みはこちらから

＊ボトルキャップアート

筑波大学付属病院のチームにより進めているプロジェクトがケアビレッジとコラボします。最終的に完成した作品はつくば駅に飾る予定になっています。アートの秋を楽しみましょう。

＊クラフトワーク

今月もクラフト鉄砲、万華鏡、バーバリウムボールペンを作成します。鉄砲は射的の的を用意しています。作った鉄砲で遊んでみよう。

＊マットス、おせろ、五目並べ

マットスペースでは体験ゲームを用意しています。
みんなで勝負してみよう。