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元気です

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令和二年に読む「絶愛-1989-」

それは2020年、夏の盛りの真っ只中のことだった。出し抜けに「読んでほしい」と友人に渡された3冊の文庫本。 それが、知る人ぞ知る不朽の名作(ということも最近知った)、「絶愛-1989-」だった。 絶愛―1989― 1 (マーガレットコミックスDIGITAL) 尾崎南 https://www.amazon.co.jp/dp/B00N1RVQPC/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_x8SyFbZDQK5B3 ※試し読みできます。 もともと全く知らない作品というわけで

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    • 低FODMAPチャレンジ

      低FODMAPチャレンジ、とりあえず終わったー！！ということで、この食事法についてだったりその雑感などをまとめました。 細かい点を書き連ねると膨大な長さになりそうなので大筋だけ。 《チャレンジ期間：2020年6月中旬〜8月下旬 約2ヶ月》 ※合間に夏バテ等の不調を起こしたため延びました。 ■そもそもFODMAP(フォドマップ)とは FODMAPとは【小腸で消化吸収されにくく、大腸で発酵する性質を持つ糖質類】を指します。 Fermentable [発酵性の糖質] 　…O

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