毎朝5分の自分語り 2020/09/04
今日は有休です。
今週はとても疲れた。
打ち合わせばかりだったし、その中で決めなければならないことがとても多かった。
会議をやればやるほど自分の無能さがさらけ出される感じがするので精神的にもキツイ。
精神と肉体は繋がっているので、肉体の疲れに現れて右半身が強く痺れ出す。
指はうまく動かないし、喉は気を付けていないと誤嚥しそうになるし、歩くときのバランスも気を使う。
気を使わないと怪我や病気に繋がるのでより神経を使って疲弊する。
今日はゆっくりしつつ、台風の備えをして、リングフィットで体を動かそう。
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