毎朝5分の自分語り 2022/11/14
私は毎朝トレーニングをしている。
これは刷り込みの影響が大きいのかもしれない。
子供の頃、夏休みはイヤイヤながらラジオ体操をしていた。
部活動では朝練があった。
物語からも影響を受けている。
映画:ロッキーで主人公が朝ジョギングしているシーンが有名だ。
マイナーな例でも 子供の頃やっていたロボットアニメ:重戦機エルガイムでも主人公が朝早くから腕立て伏せをしていて、「男の嗜み」だと言っていた。
漫画:男塾の江田島平八も朝からバーベルを振り回すトレーニングをしていた。
おそらくそれらに影響を受けている。
おそらくは良いことだろう。
朝から体を動かすと血の巡りが良くなり、あらゆる活動がやりやすくなる。
夏の場合は朝じゃないと暑くてトレーニングなんて出来ない。
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