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簡単にできるリラックス法とストレス解消法を紹介しています

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本

意外と多くの人が間違っているリラックス法やストレス解消について、しっかりリラックスやストレスを発散できる方法を集めています。

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#睡眠

周りに気づかれずにできるリラックス法！

1.手軽にリラックスでき、しかも応用が効く方法　以前紹介したことがある「筋弛緩法（きんしか…

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3年前

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