【続】そこから抜け出すために必要なのは①無知の知の実感、②素直であること、③否定や批判をする際は【その人ではなく、その人の行動のみに焦点をあてた言語化につとめる】こと、④感謝と許しと優しさと新鮮な日常の奇蹟を忘れないこと、、いやーー😱私、③と④まだまだできてなーーい！💦がんばる！